Cara Mengobati Asam Urat dengan Tepat

cara mengobati asam uratBanyak orang yang pusing dikarenakan penyakit asam urat karena penyakit ini sangat menggangu aktivitas. Penyakit ini paling sering menyerang orang tua dan penyakit ini sering menyerang laki – laki maupun wanita diatas umur 40 tahun.

Sebelum mengerti cara mengobati asam urat kita sebaiknya pengerti apa penyakit asam urat. Asam urat merupakan hasil metabolisme dalam tubuh ,yang kadarnya tidak boleh berlebihan,dan setiap orang memiliki asam urat didalam tubuh, karena disetiap metabolisme dalam tubuh manusia mmenghasilkan asam urat. Pemicu penyakit ini adalah makanan dan senyawa lain yang banyak mengandung purin. Manusia dalam mengonsumsi makanan hanya membutuhkan purin 15% karena tubuh menyediakan 85% purin untuk setiap harinya. Seseorang mengalami gangguan asam urat bila asam urat dalam darah melebihi batas normal (diatas/mg%) dan penyakit ini dapat ditandai dengan pembengkakkan lutut, jari- jari,dan di sendi- sendi dan rasa nyeri yang menyakitkan. Itu dikarenakan menumpuknya kristal-kristal dari metabolisme dalam tubuh yang mengandung purin. Ginjal adalah organ yang mengatur kesetabilan kadar asam urat didalam tubuh dengan membuang sisa- sisa asam urat melalui air kencing dan dengan pengertian diatas kita dapat mengerti apa itu asam urat.

Cara menanggulangi asam urat kita dapat menghindari bahan pangan yang mengandung purin tinggi  misalnya minuman-minuman beralkohol, makanan seperti kepiting, udang, makan makanan kaleng seperti sarden, kornet, kaldu, hindari makan makanan jeroan seperti, makanan hati, jantung, paru-paru, usus dan buah buahan tertentu seperti durian , es kelapa, alpukat.

Berikut ini adalah cara mengobati asam urat sebagai berikut:

  • Kita dapat mengonsumsi jus  dari buah – buahan seperti jus nanas dan jus sirsak yang diminum setiap harinya.
  • Cara mengobati asam urat yang paling tepat  dan aman adalah dengan menggunakan Madu Hitam Pahit yang mengandung glukosamin dan kondritin yang berfungsi untuk memulihkan penyakit sendi,memperlancar peredaran darah agar tidak menggumpal. Orang yang terserang penyakit asam urat biasanya kadar kondritin dan glukosaminnya sangat rendah.
  • Konsumsi buah –buahan yang banyak mengandung Vitamin C seperti jeruk , pepaya dan stroberi.
  • Contoh sayuran dan buah-buahan untuk mengobati asam urat seperti , buah naga belimbing wuluh, jahe, labu kuning, sawi hijau, sawi putih, serai dan tomat.
  • Konsumsi makanan yang banyak mengandung potasium seperti kentang, yougurt.
  • Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti dan ubi.
  • Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali dan sirup.
  • Jangan minum aspirin.
  • Jangan bekerja terlalu keras/kelelahan.
  • Pada orang yang kegemukan (obesitas), biasanya kadar asam urat cepat naik tapi pengeluaran sedikit, maka sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang cukup.
  • Sesuaikan asupan energi dengan kebutuhan tubuh, berdasarkan tinggi dan berat badan.

 

pesan obat asam urat

Pemesanan
obat tradisional asam urat